2019年2月22日 / 最終更新日時 : 2019年2月23日 あかつきクライミングスクール お知らせ 4月のスケジュールを掲載しました 4月(と5月の一部)のスケジュールを掲載しました。 いよいよ小川山、そして下旬からは瑞牆のシーズンが始まります。 平日のプランの設定が少な目ですが、随時開催が可能です。 お気軽にお問い合わせ下さい。
2019年2月13日 / 最終更新日時 : 2019年2月13日 あかつきクライミングスクール BLOG くるぶしの保護 クラッククライミングをするとき、特にワイドクラックを登る時はくるぶしを擦ってしまって痛い思いをするときがあります。 くるぶしはちょっと擦っただけですぐ血が出てしまって、なかなか止まりません。 一番の対策としてはくるぶしが […]
